Salam pesilat cempaka putih
pernahkah anda berkelahi ? didalam perkelahian itu pasti selalu menggunakan teknik teknik tertentu agar bisa mengalahkan musuh dengan sekali serang Seperti bela diri lain, di dalam pencak silat dikenal juga macam-macam
pukulan, selain tendangan dan juga tangkisan. maka gerakan tangan
seperti cara memukul dan macam pukulan juga dipelajari dalam beladiri
pencak silat. , tentunya
di blog ini saya akan menjabarkan teknik pukulan yang benar dan tepat...
PUKULAN DEPAN
pukulan depan yaitu...
1. Pukulan depan adalah pukulan
yang dilakukan dengan lintasan lurus kedepan,yang mencapai hasil optimal
dapat dilakukan dengan dibantu oleh pergerakan bahu putaran pinggang
yang mendukung untuk pemindahan beraat badan kedepan (tangan yang
menyerang).Pukulan ini dapat dilakukan dalam dua sikap tubuh yang
berbeda,yaitu
Pukulan depan dengan posisi tangan
yang dipergunakan untuk menyerang,sejajar dengan posisi kaki yang
berada didepan (jab)
Pukulan depan dengan posisi tangan yang
dipergunakan untuk menyerang,tidak sejajar dengan posisi kaki yang
berada di depan (Straight)
Pukulan depan
2. Pukulan Sangkol
Yaitu Pukulan yang
dilakukan dengan posisi tangan ditekuk (90 %).Lintasan pukulan adalah
diayun dari bawah ke atas.Pukulan ini dapat dilaksanakan dengan posisi
kaki yg bervariasi,baik dengan posisi kaki depan sejajar dengan tangan
yang dipergunakan yuntuk menyerang maupun tidak.
Pukulan Sangkol
3. Pukulan Lingkar
Yaitu pukulan yang dilakukan denagn lintasan pukulan dari arah samping
luat tubuh pesilat menuju ke arah dalam tubuh pesilat.Untuk mendukung
tercapainya hasil optimal dari pukulan lingkar ini,harus di dukung
dengan pergerakan bahu dan pinggang yang searah dengan arah pukulan.hal
ini akan menambah bobot dengan adanya dorongan berat badan pesilat ke
tangannya.
Pukulan Lingkar
4. Pukulan Samping
Perkiraan dari teknik pukulan samping ini adalah punggung tangan.Adapun
lintasan dari samping dalam tubuh pesilat ke arah luar tubuh pesilat.
Pukulan Samping
5. Tendangan
Tendangan merupakan teknik dan
taktik serangan yang mempergunakan untuk jarak jangkau jauh dan sedang
mempergunakan tungkai sebagai komponen penyerang. Dalam Pencak Silat
Olah raga ,teknik tendangan yang masuk sasaran mendapat nilai 2
. Teknik-teknik tendangan yang
terdapat dalam Pencak Silat pada prinsipnya dpat dipergunakan untuk
menyerang dalam pertandingan pencak silat olah raga. namun sebagaimana
halnya dengan pukulan,tidak semua teknik tendangan dapat dipergunakan
dan pertandingan,berdasarkan efesiensi pelaksanaan teknik tendangan dan
efektifitas untuk memperoleh angka serta keselamatan yang melakukan
tendangan tersebut. Teknik tendangan pada pertandingan Olah Raga adalah
tendangan :lurus,Sabit "T",belakang,jejag dan gajul.
1. Tendangan Lurus
Tendangan depan/lurus adalah tendangan yang dilakukan dengan lintas
lurus ke depan,dengan perkenaan pada pangkal jari-jari
kaki.Variasi dalam pelaksanaa teknik in i antaralain dengan lompatan
Tendangan Lurus
2. Tendangan Sabit
Tendangan Sabit adalah tendangan yang di lakukan dengan lintasan dari
samping (melengkung seperti sabit/arit),perkenaannya pada punggung kaki.
Tendangan ini dapat di laksanakan dalam posisi kaki berada di depan
maupun di belakang dan dapat pula di variasikan dengan lompatan
Tendangan Sabit
3. Tendangan " T "
Tendangan T adalah tendangan yang dilakukan dengan posisi tubuh
menyamping dan lintasan tendangan lurus ke samping.Perkenaannya adalah
bagian tajam telapak kaki dan tumit. Banyak Variasi dalam pelaksanaanya
antara lain : T jepret,T gantung,T lompat
Tendangan " T "
4. Tendangan Jejag
Tendangan Jejag adalah tendangan yang dilaksanakan dengan posisi tubuh
tegak dan lintasan lurus kedepn,perkenaannya adalah tumit.Selintas
tendangan ini mirip dengan tendangan lurus,namun terdapat perbedaan
prinsipil dalam pelaksanannya,Jika tendangan lurus dengan melecutkan
tungkai kedepan (seperti gerakan menusuk)sedangkan tendangan gejos
dilakukan denagn terlebih dahulu mengangkat lutut setinggi mungkin dan
kemudian mendorong tungkai kedepan sasaran
Tendangan Jejag/Gejos
5. Tendangan belakang
Tendangan belakang yaitu tendangan yang dilakukan dengan terlebih
dahulu memutar tubuh dan sikap tubuh membelakangi lawan,dengan perkenaan
pada telapak kaki atau tumit
Tendangan Belakang
6. Tendangan Gajul
Tendangan gajul perkenaannya pada tumit se4dang lintasannya adalah dari arah bawah ke atas
Tendangan Gajul
6. Tangkapan
Tangkapan merupakan teknik dan
taktik serangan pada jarak jangkau dekat dan sedang yang dilaksanakan
dengan menangkap salah satu komponen tubuh lawan untuk dilanjutkan
dengan bantingan,jatuhan atau kuncian
Dari segi
teknik,tangkapan dapat dilaksanakan dari luar dan dari dalam yang
masing-masing disebut tangkapan luar dan dalam
Tangkapan
luar adalah teknik tangkapan yang dilaksanakan dari arah luar tubuh
pesilat yang melakukan teknik tangkapan,sedangkan tangkapan dalam adalah
teknik tangkapan yang dilaksanakan dari arah dalam tubuh pesilat yang
melakukan teknik tangkapan
Tangkapan kaki dari arah luar
Tangkapan kaki dari arah dalam
7. Bantingan
Pengertian bantingan adalah teknik dan taktik serangan jarak jangkau
dekat yang dilakukan dengan terlebih dahulu menangkap salah satu
komponen tubuh lawan untuk selanjutnya,melalui proses mendorong atau
menarik,di hempaskan
dilihat dari titik tumpu penyangganya
bantingan dapat dilaksanakan dengan sekurang-kurangnya 4 macam teknik
yaitu : bantingan tungkai,bantingan pinggul,bantingan punggung dan
bantingan kaki.
Bantingan tungkai
Bantingan Pinggul
8. Jatuhan
Pengertian jatuhan adalah teknik dan taktik serangan pada jarak jangkau
jauh dan sedang yang dilaksanakan dengan menggunakan tungkai atau kaki
untuk menjatuhkan lawan
Teknik jatuhan ini dalam pencak silat lazim disebut teknik sapuan yang dapat di bedakan menjadi 1 macam yaitu :
a.
Sapuan Tegak, Yaiyu menjatuhkan lawan yang dilaksanakan dengan
menggunakan tungkai yang disapukan dalam posisi tegak kekaki lawan
Sapuan Tegak
b. Sapuan
rebah yaitu teknk menjatuhkan lawan yang dilaksanakan dengan menggunakan
tungkai yang disapukan dalam posisi rebah ke kaki lawan.
Sapuan rebah depan
Sapuan rebah belakang
c. Besetan yaitu teknik menjatuhkan lawan yang dilaksanakan dengan
menggunakan kaki dan tungkai yang dikaitkan ke kaki lawan
Besetan
d. Guntingan yaitu teknik
menjatuhkan lawan yang dilaksanakan dengan menjepitkan kedua tungkai
pada bagian tubuh untuk diserang
Guntingan
e. Sabetan
yaitu serangan menjatuhkan lawan dengan kenaan tulang kering kesasaran
betis dengan lintasan dari luar kedalam
Sabetan
thank you gaess!!
salam pesilat cempaka putih
Tidak ada komentar:
Posting Komentar